1 dags match på Bøstølen i Sokndal kommune. Det blir 9 øvelser fordelt på 3 stasjoner med en fast RO på hver stasjon. Regner ca 100 skudd, ta med litt mer i tilfelle avvik eller omskyting. Det blir servert grillmat som inkluderes i påmeldingsavgiften.
Tidsbegrensing på alle øvelser er 2 min. Utstyr tillatt begrenses til en pute + tofot gjennom hele matchen.