Scoring: Points
CoF: Beskjut målet med ett skott
Stå upp lyft medicinboll över huvudet
repetera så många gånger du kan inom tiden
Startposition: stående bakom vapen med magasin i och bolt öppen
Target-info: 30cm elektronisk 7poäng eller mer för träff
Equipment: allt
Penalties: As per current edition of rules
Safety angles: L/R
Included in match
download stage descriptions (*.pdf)